很多用户发现自己的iPhone屏幕亮度会自动变化，这是由于系统默认开启了“自动亮度”功能。如果你希望手动控制屏幕亮度，可以按照以下步骤关闭该功能。
什么是自动亮度？
自动亮度是iOS系统的一项辅助功能，它会根据环境光线的强弱自动调整屏幕亮度，以节省电量并提升可视体验。
为什么要关闭自动亮度？
- 部分用户觉得自动调节不够精准，影响阅读体验；
- 在特定场景下（如夜间）希望保持固定亮度；
- 避免因频繁调节造成视觉疲劳。
关闭自动亮度的步骤（适用于 iOS 11 及以上版本）
- 打开 iPhone 上的【设置】应用；
- 进入【辅助功能】；
- 点击【显示与文字大小】；
- 找到【自动亮度调节】选项；
- 关闭右侧的开关即可。
完成上述操作后，你的iPhone将不再根据环境光自动调整亮度，你可以通过控制中心或设置中的滑块手动调节亮度。
小贴士
如果你找不到“自动亮度调节”选项，请确认你的设备已升级到较新的iOS版本，并检查是否在【设置 > 通用 > 辅助功能】中（旧版路径）。