方法一：检查全角/半角设置
最常见的原因是误开了全角输入模式。全角字符会占用更多空间，导致文字看起来间距很大。
操作步骤：
- 选中间距异常的文字
- 点击【开始】选项卡
- 在【中文版式】组中找到【全角】按钮
- 如果已高亮，点击取消即可
提示：也可以使用快捷键 Shift + Space 在全角和半角之间切换。
方法二：清除格式重新设置
文档可能继承了错误的样式或格式，导致字符间距异常。
操作步骤：
- 选中问题文本
- 点击【开始】选项卡中的【清除所有格式】按钮（通常是一个橡皮擦图标）
- 重新应用需要的字体和字号
方法三：调整字符间距
可能是字符间距被手动设置为"加宽"状态。
操作步骤：
- 选中文本后右键，选择【字体】
- 切换到【高级】选项卡
- 查看【字符间距】下的【间距】设置
- 将其改为"标准"，或调整"磅值"为"0"
- 点击确定应用更改
方法四：检查段落设置
有时看似文字间距问题，实则是段落设置中的特殊格式导致。
重点检查：
- 段落【对齐方式】是否为"分散对齐"
- 【中文版式】中的【文本对齐方式】设置
- 是否有启用【调整宽度】功能
建议将这些设置恢复为默认值进行测试。
方法五：检查文档兼容性
从旧版本Word或其它文字处理软件转换来的文档可能出现格式错乱。
尝试将文档另存为最新的.docx格式，或复制内容到一个全新的Word文档中，看问题是否解决。
预防建议：养成良好的文档编辑习惯，避免随意粘贴来自网页或其他来源的格式化文本。如需粘贴，建议先使用"选择性粘贴"中的"只保留文本"选项。