方法一：使用边框功能
这是最简单的方法之一。选中一段文字或空行，点击【开始】选项卡中的“边框”按钮，选择“下框线”。重复一次，在下方再添加一条横线即可形成两条平行线。
提示：可以通过“边框和底纹”设置自定义线条样式、颜色和间距。
方法二：插入形状线条
切换到【插入】选项卡，选择“形状”中的直线工具。按住Shift键拖动鼠标绘制水平直线。复制一条并调整位置，即可得到两条完美对齐的横线。
优点：可自由控制线条长度、位置和样式，适合精确排版。
方法三：使用快捷输入法
在文档中输入三个连字符“---”然后按回车，Word会自动转换为一条横线。将此行复制粘贴一行，即可得到两条横线。
注意：此方法生成的是自动格式化的横线，可通过“撤销”恢复原字符。
方法四：利用表格边框
插入一个1×2的表格，设置上下边框为实线，内部边框隐藏。调整单元格高度可控制两条线之间的距离。
适用场景：需要横线贯穿整个页面宽度时非常方便。