什么是帧率（FPS）？
帧率（Frames Per Second，简称 FPS）是指设备每秒显示的画面数量。更高的帧率通常意味着更流畅的视觉体验，尤其在滑动、动画和游戏过程中。
iPhone是否支持自定义帧率设置？
普通用户无法直接在iPhone系统设置中手动更改屏幕帧率。但部分高端iPhone机型（如 iPhone 13 Pro 及更新的 Pro 系列）支持 ProMotion 技术，可自动在 10Hz 到 120Hz 之间动态调节刷新率以兼顾流畅性与续航。
哪些 iPhone 支持高刷新率？
- iPhone 13 Pro / iPhone 13 Pro Max
- iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max
- iPhone 15 Pro / iPhone 15 Pro Max
这些机型默认启用 ProMotion，无需手动开启。非 Pro 机型（如 iPhone 14、iPhone 15 标准版）仅支持最高 60Hz 刷新率。
开发者如何查看或测试帧率？
通过连接 Xcode 并使用 Instruments 工具，开发者可以实时监控应用运行时的帧率表现。普通用户可通过部分第三方性能监控 App（需越狱或使用 TestFlight 版本）间接查看 FPS，但 iOS 系统本身不提供内置 FPS 显示功能。
提升 iPhone 使用流畅度的小技巧
- 保持系统为最新版本以获得最佳性能优化。
- 关闭不必要的后台应用刷新。
- 减少动态效果：设置 > 辅助功能 > 动态效果 > 减弱动态效果（适用于对动画敏感的用户）。