iPhone怎么切换浅色和深色模式？

从 iOS 13 开始，苹果为 iPhone 引入了深色模式（Dark Mode），用户可以根据个人喜好或环境光线自由切换浅色（亮色）与深色显示主题。以下是详细的设置方法：

方法一：通过“设置”应用切换

1. 打开 iPhone 上的【设置】应用。
2. 向下滚动并点击【显示与亮度】。
3. 在“外观”选项中，你会看到两个选项：浅色 和 深色。
4. 点击你想要的模式即可立即生效。

方法二：使用控制中心快速切换（需手动添加）

虽然 iOS 默认未在控制中心提供深色模式开关，但你可以通过“辅助功能快捷键”实现快速切换：

1. 进入【设置】>【辅助功能】>【快捷键】。
2. 勾选【深色模式】。
3. 之后，只需连按三次侧边按钮（或顶部按钮，取决于机型），即可快速开启/关闭深色模式。

方法三：设置自动切换时间

你也可以让 iPhone 根据日出日落时间自动切换模式：

1. 进入【设置】>【显示与亮度】。
2. 在“外观”下方选择【自动】。
3. 点击【选项】，可选择“日出与日落”或自定义时间段。

常见问题

• 深色模式对电池有帮助吗？ 在 OLED 屏幕的 iPhone（如 iPhone X 及更新机型）上，深色模式可略微延长电池续航。
• 部分 App 不支持深色模式？ 这取决于 App 开发者是否适配。系统级 App 均已支持。