iPhone 14 支持高刷新率吗？
iPhone 14 标准版并未配备高刷新率屏幕，仅支持最高 60Hz 的刷新率。而 iPhone 14 Pro 和 iPhone 14 Pro Max 则搭载了 Apple 的 ProMotion 自适应刷新率技术，支持 1Hz 至 120Hz 的动态调节，带来更流畅的滚动体验和更低的功耗。
什么是 ProMotion 技术？
ProMotion 是苹果在 iPad Pro 上首次引入的显示技术，后应用于 iPhone 13 Pro 系列及后续高端机型。该技术可根据内容自动调整屏幕刷新率，在静态画面时降低至 1Hz 节省电量，在滑动或游戏时提升至 120Hz 提供顺滑体验。
高刷对日常使用有何影响？
高刷新率能显著提升视觉流畅度，尤其在浏览网页、滑动社交媒体、玩游戏等场景下感受明显。但若主要用途为通话、短信、拍照等基础功能，60Hz 与 120Hz 差异感知较小。
如何判断你的 iPhone 是否支持高刷？
只有 iPhone 13 Pro / Pro Max 及之后的 Pro 系列（包括 iPhone 14 Pro / Pro Max）才支持高刷新率。标准版 iPhone 14、14 Plus 均不支持。