对于刚进入《三国志战略版》的新手玩家来说，合理规划体力（体力值）是快速提升战力、抢占先机的关键。体力是游戏中最基础也是最重要的资源之一，如何高效使用它，直接影响你的发展速度。
一、体力的基础机制
体力是进行大部分游戏活动的必要消耗品，主要用于：
- 攻打资源地（采集木材、石料、铁矿、粮草）
- 挑战剧情关卡（获取武将经验、战法经验）
- 扫荡已通关的战斗（获取稳定经验）
体力每6分钟恢复1点，每日有上限（通常为150点）。达到上限后不再自动恢复，因此避免浪费是核心原则。
二、新手期体力优先使用建议
在游戏初期（1-15级左右），你的核心目标是快速提升武将等级和解锁更多功能。以下是推荐的体力分配优先级：
- 升级主力武将：优先将1-2队主力武将提升到与当前城主等级匹配的等级。例如，城主5级时，尽快将主力武将升到5级。
- 完成剧情关卡：剧情关卡提供大量武将经验和战法经验，是新手期最重要的经验来源。遇到卡关时可先提升等级再挑战。
- 采集4级及以上资源地：优先采集产出高级资源的地块，确保建筑升级不缺材料。避免在低级地浪费体力。
三、避免体力浪费的技巧
提示：体力达到上限后不会继续恢复，因此“攒体力”毫无意义。应保持活跃，及时消耗。
- 每日登录后第一时间使用体力，避免溢出。
- 利用好每天中午和晚上的体力恢复高峰时段集中打地或推剧情。
- 加入同盟后，可请求盟友助战，降低打地失败风险，减少体力损失。
- 不要盲目扫荡低等级战斗，收益低且浪费体力。
四、进阶建议
当主力武将达到当前等级上限后，可将体力用于：
- 培养第二梯队武将
- 扫荡已通关的高经验剧情关卡
- 抢占高级资源地，为后期建筑升级做准备
记住：前期的每一点体力都弥足珍贵，合理规划能让你在竞争中领先一步。