在《三国战略版》这款策略类手游中，武将体力是影响玩家日常操作和战斗部署的重要资源。合理管理体力，掌握恢复技巧，能显著提升游戏体验和发育效率。
一、体力的基本机制
每位武将拥有独立的体力值，通常上限为100点。执行出征、攻城、扫荡等操作时会消耗相应体力。体力不足时，无法进行大部分军事行动。
每日凌晨5点系统会统一重置所有武将的体力，并补充一定数量（通常为60点），剩余未使用的体力不会继承到次日。
二、体力自然恢复方式
- 时间恢复：每6分钟恢复1点体力，无需任何操作。
- 每日刷新：每天5点自动补满至60点以上，建议及时使用避免浪费。
- 筑城奖励：在主城或分城完成筑城后，驻守武将可获得体力恢复加成。
三、加速体力恢复的技巧
- 合理规划行动：优先安排高收益任务，避免体力闲置。
- 利用委任系统：通过“屯田”、“巡查”等委任任务，间接减少直接出征的体力消耗。
- 赛季活动加成：部分赛季或活动中提供体力恢复速度提升buff，注意把握时机。
小贴士：若短期内不需要出战，可让体力自然积累；若有紧急调度需求，建议使用预备兵或其他战术替代高强度出征。
四、常见误区提醒
许多新人玩家误以为体力可以累积多日，实际上每日未用完的体力将在刷新时清空。因此，“存体力”并无意义，应坚持“每日清空”的原则，最大化资源利用率。
此外，部分玩家过度依赖商城购买体力丹，虽可行但性价比不高，更适合中后期关键节点使用。