为什么iPhone被认为是最护眼的手机？
iPhone凭借其高质量的OLED或Retina显示屏、精准的色彩管理以及多项护眼功能，被广泛认为是目前对眼睛最友好的智能手机之一。
关键护眼功能介绍
- 原彩显示（True Tone）：根据环境光线自动调节屏幕色温，减少蓝光刺激。
- 夜览模式（Night Shift）：在夜间将屏幕调为暖色调，降低蓝光对睡眠的影响。
- 深色模式（Dark Mode）：在低光环境下使用深色背景，减轻视觉疲劳。
- 屏幕亮度自动调节：配合环境光传感器，避免过亮或过暗。
- 高刷新率（ProMotion）：部分型号支持120Hz自适应刷新率，使滚动和动画更流畅，减少眼部压力。
如何开启这些护眼功能？
进入「设置」→「显示与亮度」，即可开启原彩显示、深色模式和夜览。建议在日落至日出期间自动启用夜览，并根据个人习惯调整色温强度。
使用建议
除了系统设置，还建议用户：
- 避免长时间连续使用手机，每30分钟休息一次；
- 保持适当观看距离（建议30cm以上）；
- 在光线充足的环境中使用设备；
- 定期更新系统以获得最新的显示优化。