在《三国志战略版》中，体力（ stamina ）是进行征讨、扫荡、攻城等行动的关键资源。合理管理并快速恢复体力，能有效提升游戏进度。以下是几种常见的体力恢复方法。
1. 自然恢复
体力会随时间自动恢复：
- 每6分钟恢复1点体力
- 每天5:00系统会重置并补满体力
提示：建议每天上线时第一时间使用体力，避免溢出浪费。
2. 使用体力药剂
通过消耗游戏内道具快速恢复体力：
- 小体力剂：恢复20点体力
- 中体力剂：恢复50点体力
- 大体力剂：恢复100点体力
获取途径：任务奖励、活动赠送、军团商店兑换等。
3. 武将特性与战法
部分武将拥有增加体力上限或恢复速度的特性：
- 如“养生”特性可在赛季中缓慢提升体力上限
- 某些赛季事件或战法也可能提供临时体力加成
4. 建筑与科技加成
提升主城中的相关建筑等级，可增加体力上限或恢复效率：
- 升级“聚贤馆”可提高体力上限
- 科技树中部分内政科技影响体力恢复
5. 活动与系统赠送
游戏内定期活动常赠送体力药剂或直接恢复体力：
- 登录奖励
- 节日活动
- 赛季任务
总结
要快速恢复体力，最有效的方式是结合自然恢复与药剂使用。同时，通过升级建筑、参与活动和合理规划行动时间，可以最大化体力利用效率。建议玩家每日清空体力，并关注限时活动以获取额外资源。