因为世界需要更多温柔
在这个快节奏的世界里,一句问候、一个微笑、一次倾听,都可能成为他人一天中最温暖的时刻。善良不是软弱,而是一种力量——它连接人心,化解隔阂,让社会更和谐。
研究表明,行善不仅能提升他人的幸福感,还能增强施善者自身的心理健康。帮助他人会激活大脑的奖赏回路,释放“快乐激素”如多巴胺和催产素,从而减少压力、提升自尊。